免责声明与安全须知

站桩可以成为一些人的身心练习，但不能替代诊断、治疗或康复建议。

每个人的疾病类型、阶段和身体条件不同，任何练习都应量力，并在需要时听取合格专业人员意见。

若有胸痛、胸部压迫、明显呼吸困难或接近晕厥，立即停止，并按症状及时寻求急救或医疗帮助。

出现新疼痛、明显麻木或失衡，也应停止练习，必要时就医。

不要因为个人感觉变化自行停药、拒绝检查或更改治疗。个人经历不构成疗效证明。